Se hai elaborato che è una relazione tossica per te, sei a metà dell’opera
. Finalmente sei entrato nel tunnel della consapevolezza.
Frequenta persone che ti facciano sentire bene. Non isolarti
Dedicati ad hobby vecchi o nuovi in modo da occupare la mente in attività piacevoli e 
che ti possano distrarre. Evita i social network, quello non è un hobby.
Coccolati e amati.
Punto difficile, ma il piú importante: taglia ogni contatto con la persona con cui hai stretto la relazione perversa. Sottolineo, urlò e scrivo a lettere cubitali OGNI contatto.
Ed inoltre…potrà capitare di ricascare nella “trappola” della rel
azione perversa. Pazienza! Capita! Non demordere. Il riavvicinamento è un fallimento momentaneo. Sono prove di fuga. È la dimostrazione che sei in grado di allontanarti dalla persona che ti fa stare male.
Passo successivo: “dieta di mantenimento”. Fai in modo che lo stare lontano da questa persona diventi un’abitudine.
Maria Giuseppina Biddau
Bibliografia
Cinzia Mammoliti – I serial killer dell’anima. I manipolatori sono tra noi: come riconoscerli, come evitarli, come difenderci da loto – Edizioni Sonda
21 Mag 2016
Alcuni passi da compiere per uscire da una relazione perversa
Se hai elaborato che è una relazione tossica per te, sei a metà dell’opera
. Finalmente sei entrato nel tunnel della consapevolezza.
Frequenta persone che ti facciano sentire bene. Non isolarti
Dedicati ad hobby vecchi o nuovi in modo da occupare la mente in attività piacevoli e
che ti possano distrarre. Evita i social network, quello non è un hobby.
Coccolati e amati.
Punto difficile, ma il piú importante: taglia ogni contatto con la persona con cui hai stretto la relazione perversa. Sottolineo, urlò e scrivo a lettere cubitali OGNI contatto.
Ed inoltre…potrà capitare di ricascare nella “trappola” della rel
azione perversa. Pazienza! Capita! Non demordere. Il riavvicinamento è un fallimento momentaneo. Sono prove di fuga. È la dimostrazione che sei in grado di allontanarti dalla persona che ti fa stare male.
Passo successivo: “dieta di mantenimento”. Fai in modo che lo stare lontano da questa persona diventi un’abitudine.
Maria Giuseppina Biddau
Bibliografia
Cinzia Mammoliti – I serial killer dell’anima. I manipolatori sono tra noi: come riconoscerli, come evitarli, come difenderci da loto – Edizioni Sonda