Quali sono i risultati attesi di un percorso?
Il cambiamento
Molti pazienti, dopo un percorso di terapia, riferiscono di sentirsi più presenti a sé stessi, meno sopraffatti dalle emozioni e più capaci di gestire le relazioni senza farsi trascinare in schemi disfunzionali. Il cambiamento non avviene in modo lineare né immediato, ma chi si affida con costanza al percorso può arrivare a sentirsi più libero, più stabile e più autentico nelle proprie scelte e nelle proprie relazioni.
L’equilibrio
Uno dei primi passi è l’accettazione nel senso di vedere le cose per quello che sono, senza negarle o combatterle inutilmente. Da qui si può partire per trasformare la propria esperienza e costruire un equilibrio più stabile.
Come lavoro
È il percorso giusto per te se…
Ti trovi intrappolato in schemi relazionali ripetitivi, che si ripropongono nelle tue relazioni personali o lavorative.
Fai fatica a regolare le emozioni e ti senti spesso sopraffatto da ansia, rabbia, vergogna o senso di colpa.
Hai vissuto traumi relazionali invisibili: esperienze che non sempre vengono riconosciute come traumatiche, ma che hanno lasciato ferite profonde.
Ti senti svuotato, privo di energia, come se fossi disconnesso da te stesso e dalle tue risorse interiori. In passato eri una persona lucida, ironica, riflessiva, ma oggi senti di aver perso queste qualità e fatichi a ritrovarle.
Provi difficoltà nel prendere decisioni o hai la sensazione di non avere il controllo sulla tua vita.
Senti il bisogno di una guida per ricostruire fiducia in te stesso e riscoprire quella chiarezza mentale che un tempo ti apparteneva.
Contatti
Ogni percorso è costruito su misura, nel rispetto dei tempi e delle esigenze della persona. Se desideri iniziare un percorso di crescita personale o hai domande sul mio approccio terapeutico, sono qui per ascoltarti e supportarti. Puoi contattarmi in modo semplice e diretto.
